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domingo, 28 de diciembre de 2014

37 minutos de entrenamiento completo con balón de equilibrio

28.12.14 | Publicado por Unknown | Temas: , , | Comentarios : 0



Si eres nuevo con el balón de equilibrio, esta rutina es para ti. Disfruta de este sencillo pero efectivo 'workout' ideal para tonificar músculos y eliminar grasa.

37 minutos de rutina total con la que conseguirás dar forma a brazos, abdominales,piernas, glúteos y hombros.


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