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jueves, 18 de diciembre de 2014

¡Tonifica tus brazos y abdominales en sólo 10 minutos!

18.12.14 | Publicado por Unknown | Temas: , , | Comentarios : 0



La modelo fitness Karen Kennedy nos muestra una gran forma de tonificar brazos y abdominales desde casa sólo con tu propio peso.

Minirutina de cabecera que puedes hacer a diario sin problemas.

FICHA
Tiempo: 10 minutos
Trabajo específico: Brazos y abdominales
Materiales: -
Intensidad: Media
Nivel: Principiantes



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