30 minutos de yoga para adelgazar y esculpir tu cuerpo

Disfruta de esta rutina total de Yoga con la que quemarás calorías mezclando el yoga tradicional con ejercicios de estiramiento con peso.

Denise Austin, legendario icono del fitness, nos regala un entrenamiento perfecto para esculpir brazos, pecho, espalda, hombros, etc.

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