LO ÚLTIMO

Ellos ya se ponen en forma con EntrenaFitness.com ¿Y tú?


viernes, 19 de diciembre de 2014

Crossfit WOD: Remo + Pies hasta anillas

19.12.14 | Publicado por Unknown | Temas: , | Comentarios : 0



En este vídeo podéis ver un WOD (Workout of the day)de Anabel Ávila en el que realiza un AMRAP ( AS MANY ROUNDS AS POSIBLE) que consiste en hacer el máximo de rondas posible durante 6 minutos.

En este caso, el WOD combina rondas de 300 metros de row (Remo) y 20 TTR (Toes to Ring) tocar con los pies las anillas. ¡Pruébalo!


Todos los derechos reservados (vídeo): Anabel Avila


COMPARTE

COMPARTE TUS OPINIONES Y DUDAS CON LOS USUARIOS DE ENTRENAFITNESS.com

Suscribirse a: Enviar comentarios ( Atom )