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martes, 23 de diciembre de 2014

Si sufres de la espalda...¡esta es tu rutina de abdominales!

23.12.14 | Publicado por Unknown | Temas: , , , | Comentarios : 0



Muchas personas profanas al fitness entienden por abdominales partirse la espalda y el cuello tirado en el suelo. Nada mas lejos de la realidad como demuestra este 'workout'.

Esta rutina es perfecta para que aquellos que sufren de la espalda puedan trabajar las abdominales y el tronco. Divertido ¿verdad?


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