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martes, 9 de diciembre de 2014

Efectivo workout para trabajar glúteos y abdomen en 10 minutos



Rutina para trabajar abdomen y glúteos de la mano de Anabel Avila.

Este entrenamiento lo puedes llevar a cabo en cualquier sitio con un poco de espacio. Sólo requiere tu propio cuerpo y una esterilla. ¡¡No hay excusas!!


Todos los derechos reservados (vídeo): Anabel Avila


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