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martes, 16 de diciembre de 2014

Zancada cruzada, trabajo específico para tus glúteos

16.12.14 | Publicado por Unknown | Temas: , | Comentarios : 0



La zancada cruzada (coutsy lunge) es un ejercicio ideal para trabajar tus muslos y glúteos.

Pon atención a este vídeo para aprender a realizarla de forma correcta.


Todos los derechos reservados (vídeo): womensworkoutchannel


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